İçeriğe geç
Psikolojik Testler
Anonim · kayıt gerekmez
Toksik Pozitiflik Testi · 12 soru · yaklaşık 3 dakika

Hep iyi olmak zorunda mıyım?

“Pozitif ol”, “şükret, daha kötüsü var”, “negatif enerji çekme.” Bazen bu cümleler iyi gelir; bazen de üzülmeyi bile yasak hale getirir. Bu test, iyi olma zorunluluğunu üç alanda okur: duygularını bastırma eğilimin, kendine hissetme izni verip vermediğin ve çevrenin baskısı. Sonunda bir etiket değil, duygularına ne kadar yer açtığını gösteren bir profil görürsün.

Nasıl çalışır?
İsim, telefon ya da e-posta istenmezCevapların kimliğinle eşleştirilmezTanı aracı değildir
İpucu: bu sayfayı gizli sekmede açabilirsin. Test başlayınca sekme adında testin konusu değil, yalnızca "Psikolojik Testler" yazar.

Değerlendirme kartı

Örnek
Bastırma00
0255075100
Duyguya izin00
0255075100
Çevre baskısı00
0255075100
Ham puan 00 / 36Raporda açılır
1
Sorulara cevap ver

Sohbet gibi ilerler. Her soruda sana en yakın gelen seçeneği seçersin; asistan cevabını değerlendirip devam eder.

2
Raporunu oku

Test biter bitmez raporun açılır: üç alandaki sonucun, kendi cümlelerin ve cevaplarına göre dört şey.

3
İstersen uzmana git, sonucunu paylaş

Online görüşen uzmanlara göz atabilir, sonucunu hikâye kartı olarak paylaşabilirsin. Talep ücretsiz.

Bu test kimin için?

Kötü olduğunda bile iyi görünmek zorunda hisseden, olumsuz duyguları kendine yasaklayan ya da “hep pozitif ol” baskısından yorulan herkes için.

Toksik Pozitiflik Testi neyi ölçer?

Olumsuz duyguları bastırma eğilimini, duygulara izin verme kolaylığını ve çevreden gelen olumlu görünme baskısını ölçer. Tanı koymaz.

Sık sorulanlar

Toksik pozitiflik nedir?

Her durumda olumlu kalmayı zorunlu görmek ve üzüntü, öfke, korku gibi doğal duyguları bastırmak ya da yok saymaktır. Olumlu bakış değerlidir; zorunlu hale geldiğinde yük olur.

Pozitif düşünmek kötü mü?

Hayır. Umutlu ve olumlu bakmak iyi gelir. Sorun, olumsuz duyguların hiç yaşanmasına izin verilmemesi ve bu duyguları yaşayanın kendini suçlu hissetmesidir.

Bu test bir sorun olduğunu gösterir mi?

Hayır. Bu test tanı koymaz. Duygularını bastırma eğilimini, kendine izin verme hâlini ve çevrenin baskısını senin cevaplarına göre gösterir.

Online görüşen uzmanlar

Bastırılan duygular bir psikologla güvenli bir alanda konuşulabilir. Görüşme online; talep ücretsiz.

Psikiyatri Rehberi üzerinden; görüşme ücretini uzmanla birlikte belirlersin.

Benzer testler

Ruh hali
Depresyon Testi: Moralim Neden Yerde?
12 soru · 3 dk · ücretsiz
Bu ay 255 kişiPsikiyatrist
Ruh hali
Psikoloğa Gitmeli miyim? Testi
12 soru · 3 dk · ücretsiz
Bu ay 36 kişiPsikolog
Ruh hali
Kişilik Örüntüleri Testi
12 soru · 3 dk · ücretsiz
Bu ay 21 kişiPsikiyatrist
i
Bu test tanı ya da teşhis aracı değildir. Sorular ve değerlendirme metinleri bu site için özgün olarak yazıldı; verdiğin cevaplardan hareketle genel bir değerlendirme sunar. Kendini güvende hissetmiyorsan 112'yi, konuşmak istersen 183 Sosyal Destek Hattı'nı arayabilirsin.